◆【ウォーキング教室】運動強度と消費カロリー

【開催日】

2015年8月2日(日)

【場　所】

岐陽体育館

【定　員】

20名

【内　容】

「運動強度と消費カロリー」テーマにウォーキングの速度と時間、足の運び方などを指導しました。