◆【ウォーキング教室】運動強度と消費カロリー

【開催日】

2015年8月2日()

【場 所】

岐陽体育館

【定 員】

20名

【内 容】

「運動強度と消費カロリー」テーマにウォーキングの速度と時間、足の運び方などを指導しました。